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Tengo que admitir que no conocía a este hombre, entonces lo «googlée».
De cualquier forma, independientemente de quien sea, pienso que es muy bonita la manera con la cual enseña a su hija como tener confianza en si misma. Si damos por sentado que la mayor parte de la personalidad de una persona se construyen en casa, no tengo la menor duda que su hija, Shayla, va a ser líder e inspiradora (si su papa hace este tipo de ejercicios frecuentemente con ella).
Si no tenias una madre o un padre alentador, no te preocupes; recuerda que no es tu culpa si fuiste educado en una sociedad/casa machista, pero es totalmente tu responsabilidad si vives y mueres con esos mismos valores.
Échale un ojo al video y presta atención al lenguaje corporal de Tyrese, ¿ Qué te expresa su lenguaje corporal?
Ahora, intenta repetir las siguientes frases a ti mismo/a, hazlo frente del espejo y mírate directamente a los ojos, no importa si no las crees al principio porque entre más las repites, lo más empezarás a creerlas. Verás que en un punto vas a empezar a sentirlas y, lo más importante, a vivirlas:
- Soy increíble
- Soy significativ@
- Soy inteligente
- Soy guap@
- Soy especial
- Soy buen@
- ME AMO A MI MISM@
¿Tienes algunas técnicas similares? ¿Si sí, ¿cuales son? Compártelas con nosotros por favor. PS: el nombre original del articulo era «¿Cómo enseñar a un/a niñ@ a confiar en sí mism@» pero lo cambié porque puede ser útil para todos, no sólo para l@s niñ@s.
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